4 روش برای آرامش مغز

مشکل زمانی آغاز می شود که می خواهید همه آنها را با هم و بطور همزمان انجام دهید. وقتی شروع به انجام چند کار با هم می کنید و فوراً توجه خود را از یک مقاله در یک سایت، به یک تـوئیـت در تـوئیـتـر یا یک پست در فیـسبـوک منعطف می کنید و می خواهید […]